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Et si nous prenions un bain de forêt ? 26 mai 2020

Le processus de modernisation que subit notre société depuis plusieurs années a contribué à l’abandon graduel de certaines pratiques traditionnelles et thérapeutiques au détriment de la science. Ainsi, les conséquences de ce dit processus, amènent les individus à se réconcilier de plus en plus avec la nature particulièrement dans le domaine de la santé, d’où l’adoption de la pratique Shinrin-yoku (sylvothérapie, ou bain de forêt). Pratique ancestrale dans divers peuples, le bain de forêt a été étudié et développé au Japon, pays qui comptait la plus forte proportion de centenaires en 2016. Le bain de forêt consiste à faire une […]

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